Je me libère du regard des autres

28 jours pour renforcer votre confiance en vous et savoir ce que vous voulez vivre dans vos relations pour ENFIN cesser d'être accro au regard des autres et OSER être vous-même.

Vous aussi vous en avez marre de :

  • Jouer un rôle dans l'espoir de plaire ou d'être aimée.
  • De faire TOUT ce que l'on attend de vous.
  • Vous sentir obligée de vous plier en 4 pour les autres.
  • Ne pas oser être vous-même.
  • Ne pas réussir à dire ce que vous pensez ou ressentez.
Marre de toujours faire ce que l'on attend de vous ?
Libérez-vous du regard des autres

Vous aussi vous voudriez...

  • Ne plus avoir peur de déplaire.
  • Oser dire ce que vous pensez, sans blesser.
  • Agir comme bon vous semble, sans être égoïste.
  • Bref, vous libérer du regard des autres et être vous-même !

Cette formation c'est : 

  • 4 semaines pour atteindre votre objectif : vous émanciper du regard des autres et OSER être vous-même.
  • 1 vidéo par semaine (4h au total) vous expliquant les mécanismes que nous jouons tous et qui fait que nous sommes accro au regard des autres.
  • 8 tests & exercices pour favoriser les prises de conscience puis le passage à l'action et le changement. 
  • 1 mail tous les deux jours pour vous booster et rester motivée !
  • L'accès au groupe privé Facebook pour se soutenir et s'entraider les unes les autres, tous les jours.
  • Je réponds personnellement dans les 24h (en général beaucoup moins) à toutes vos questions, sur le groupe privé.
  • Bonus #1 : Un audio d'affirmations positives pour renforcer l'estime et la confiance en soi. 
  • Bonus #2 : Une vidéo exercice de cohérence cardiaque afin d'accueillir vos émotions.
  • Bonus #3 : Accès à la formation pendant 2 ans, avec toutes les mises à jour OFFERTES !

Programme des 4 semaines

1ère semaine : Prendre conscience de vos messages contraignants


Il existe différents mécanismes types que nous jouons tous à des degrés différents sans en avoir forcément conscience. Vous découvrirez ceux que vous jouez, en quoi ils vous empêchent d'être vous-même et font que vous êtes accro aux regard des autres. Et surtout vous comprendrez comment déjouer ces scénarios récurrents pour réussir à agir comme bon vous semble (sans devenir égoïste).


2ème semaine : Sortir des jeux psychologiques

Nous passons tous 95% de notre temps à jouer l'un des trois rôles (victime, sauveur, persécuteur) et les rôles tournent sans cesse. Découvrez le rôle que vous jouez le plus souvent, comment détecter lorsque vous êtes dans un jeu et comment en sortir... Cela participera à vous émanciper du regard des autres.


3ème semaine : Transformer les croyances qui nous limitent

Nous avons tendance à croire que pour être aimée : "Il faut être comme ceci ou faire cela. Les autres devraient avoir tel ou tel comportement...". Ces croyances erronées parasitent nos relations et nous empêchent d'agir en étant pleinement nous-même. Nous irons les débusquer puis les transformer en croyances aidantes pour vous 😉   


4ème semaine : Gérer vos émotions et décoder leurs messages


Avant de cesser de faire ce que l'on attend de vous et réussir à être vous-même, vous aurez besoin d'être au clair sur ce que vous voulez et ne voulez plus dans votre vie et vos relations. Vos émotions ont de précieux messages à vous livrer à ce sujet. Pour finir le cycle, je vous amènerai à accueillir vos émotions et comprendre ce qu'elles vous disent.


Dès le paiement, vous recevrez la vidéo ainsi que les tests et exercices de la première semaine de programme. 

Puis un jour sur deux, vous recevrez un mail de motivation ou un mail annonçant une nouvelle vidéo 🙂

Démarrez l'aventure - Prix de lancement :

47€ (au lieu de 77€)

Qui suis-je ?

Je m'appelle Nathalie Valentin, je suis coach en Amour de soi (certifiée RNCP). J’accompagne les personnes qui manquent de confiance en elle à s'épanouir dans leurs relations ; afin qu’elles développent et entretiennent des relations saines, chaleureuses et épanouissantes dans tous les domaines de leur vie.

Vous pouvez aussi voir mon travail sur mon site jeconstruismonbonheur.com

Témoignages

Témoignage de Nadège

 

« Nathalie est une super Sherlock pour poser les questions qui débusquent les indices qui nous cachent le chemin ! Elle a le discernement qu'il nous faut quand on est dans le brouillard 😃 »

Nadège



« Merci Nathalie, tu vises très juste pour trouver ce qui se cache

derrière les peurs et les croyances. En un rien de temps tu as su me

débloquer des freins, je t’en remercie infiniment ! »

Emily 



« Pendant cette séance, tu m'as fait gagner 6 mois ! 👍 »

Anne 

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